從工程到心理 由科學到人文

我們常聽到「永不放手，直到夢想到手」

不過夢想是甚麼呢? 夢想的工作又是甚麼呢?

這本書提到了找到天職的四個步驟

◇Step1.何謂天職

      要找到天職的第一步驟當然就是要先了解甚麼是天職，了解甚麼樣的工作才能滿足
自己的心靈，本書提到了三個重點，第一個是追尋工作的意義，找尋自己認為有意義的
工作；第二個是產生喜歡工作的情感，發自內心喜歡而去行動；第三個就是自我意志決
定。

◇Step2.如何找到「真正喜歡的工作」

      人們常常不知道自己喜歡甚麼、想做甚麼的原因就是「否認」的心理機制，可能因
為對自己不夠有自信，覺得自己做不到，而隱藏了自己喜歡做的事，阿德勒稱這種行為
是「人生的謊言」；如果現在做每一件事情都會成功的話，你想做甚麼事情呢?

◇Step3.用習慣改造自我

      如何將自己喜歡的事情轉變成自己的工作呢？首先要對自己有正面的評價，也就是
提高自己的自我效能感(self-efficacy, 對自己具有充分信心可以完成事情的信念)，再來
是一天利用五分鐘的時間做自己喜歡做的事情，讓自己更快樂，更有自信。

◇Step4.改變自己就是改變人生，幫助你發現天職

      珍惜自己的時間就等於愛自己的人生，愛自己就應該花時間讓自己成長，運用時間
在於改善未來；人生只有一次，要讓自己活得更精彩喔~